「のがちゃんねる」の腹筋効果に「痩せた」声がいっぱい！結婚や可愛さもチェック

ダイエットしたいんだけど、きついのは嫌。よくそんな言葉を聞きます。誰しも楽して体重を落としたいのが本音ですよね。でも楽な分効果を実感しにくかったり、目的意識も薄れていったり。

いつまで経ってもダイエットが成功しないというケースも多いのではないでしょうか？

比較的短時間で高負荷を身体に与えるワークアウトを実践し、幅広い層から支持される女性がいます。

彼女は「のがちゃんねる」の「のが」です。笑顔がとても可愛い方です。そんな「のが」ですが、彼女自身最初はボディイケア初心者だったというから驚きです。

今回は「のがちゃんねる」の腹筋効果「痩せた」反響と結婚や彼女の可愛さなど詳しくみていきます。

「のが」のプロフィール

まず、のがさんのプロフィールをみてみましょう。

トレーニングやストレッチを実践しているだけあって引き締まったスポーティな体型をしています。

可愛いすぎる

加えて容姿も可愛い方ですね。

幅広い層に人気のあるルックスだと思います。彼女はボディイケアを中心としたワークアウト動画をシェアする他にイラストなどのデザイン関連の動画も公開しています。

学生時代に本格的にデッサンなどの美術技法を学んでいるのもすごいです。

「のが」の学歴は？

高校は「私立中央大学附属中学高校」を卒業しています。「自分の頭で考え、行動できる人間を育てる」をモットーにした中高一貫の高校です。

卒業後「中央大学法学部」に進学しています。「中央大学法学部」は比較的偏差値が高く入学が難しい大学なので、学生時代は勉強にもしっかり取り組んでいたことが伺えます。

しかし1回生夏に大学を中退する選択をします。彼女は法学部を卒業し、法律の道へ進むのではなくデザイナーとしての道を選択しました。

決断が早いです。決めたら即行動するタイプなのでしょう。デザイン専門学校へ入学、デッサンなど本格的なデザインの勉強をしスキルを身につけました。

「のが」の仕事は？

専門学校で身につけたスキルを活かし、デザインを専門とする会社に入社します。その1年半後に独立しフリーランスデザイナーとして仕事を開始。

ここでも彼女の行動の速さがわかります。フットワーク軽く、何事も柔軟に行動するのは勇気がいることだと思います。

自分の思い描くビジョンへまっすぐ進む姿は見習う点も多いです。

ユーチューブを開始

その後「YouTube」へ活動の幅を広げます。「のが」は事務所に所属せず、企画運営から全て個人で活動しています。現在は「YouTube」とフリーランスデザイナーの2つの仕事を両立させています。

「のがちゃんねる/nogachannel」の腹筋効果は？

2018年12月31日に「YouTube」チャンネル「のがちゃんねる/nogachannel」を開設、登録者数83万人を超える人気チャンネルです。前述しましたが彼女はフリーランスデザイナーです。

もともとワークアウトやストレッチの知識があったわけではありません。デザイナーの仕事は座って仕事する時間も多く、慢性的な運動不足になりやすいです。

彼女が「YouTube」でワークアウト動画を始めたきっかけも自身の体重を落としたかったからだとか。

初心者が自分の身体と「どうすればダイエットできるのか」と真剣に向き合い、何度も試行錯誤を繰り返し生まれたのが「のがちゃんる/nogachannel」です。自分のダイエットのための技術が、他の人にも役立つと考えたんですね。

腹筋エクササイズ

「のがちゃんねる/nogachannel」で紹介される動画の多くは短時間で行えるワークアウトなので、日常の隙間時間に行えるというメリットがあります。ただし！初心者にはかなりきついワークアウトになります！

「地獄の3分」と称されるように、１秒１秒がとても長く感じるエクササイズも少なくありません。「１秒ってこんなに長かった？」というように時間感覚の概念が覆る体験が可能です(笑)これを毎日コツコツ継続していく必要がありますが、実践した後の効果は抜群です。

脂肪で膨らんでいたお腹が腹筋の割れた引き締まったお腹に変わるなら、この苦しみも糧にできそうですね。この様に確実に体を変化させる実践的なワークアウトが落ち着いた彼女のナレーションで説明されます。

痩せた声がいっぱい

ですので初心者でも迷うことなく実行できます。実践した多くの動画視聴者も「きついけど、毎日続けてます」「お腹に縦の線がでてきた！」「腹筋が出てきてワークアウトが毎日の楽しみに変わった」などコメントで反応。その効果の高さを実感しています。

 「のが」は結婚してるの？

「のがちゃんねる」は結婚していません。

しかし動画内で彼氏がいると発言しています。ルックスも可愛いのでやっぱりねという感じです。視聴者の中にはショックを受けた人も多かったとか(笑)

彼氏に関しては情報がありませんが、お互いに成長し合える関係なんでしょう。今後結婚の報告があっても不思議ではありません。続報を待ちましょう。

「ADHD」をカミングアウト

「のが」は自身が「ADHD」と公表しています。

「ADHD」とは「不注意」と「多動・衝動性」を主な特徴とする発達障害です。

「忘れ物や、物を探していることが多い」「部屋を片付けるのが苦手」などの自覚症状があるそうです。自分の病気をカミングアウトするのは勇気がいると思います。

多くの人に自分を知ってほしいと公表したことで、多くの視聴者の理解や共感を得ました。病気も見方を変えればユニークな個性だと思います。これからも病気と上手く付き合って欲しいです。

まとめ

「のがちゃんねる」「のが」は

以上、「のがちゃんねる」の腹筋効果と結婚や可愛さをチェックしてきました。

今回の調査で、その行動力の高さと広い視野が彼女の可愛さをより魅力的にしていることがわかりました。

自分の身体と向き合う濃密なワークアウト「のがちゃんねる/nogachannel」で体を鍛え引き締まった腹筋と充実した毎日を送りましょう。