筋トレ系Vlog『ぷろたん日記』は、登録者数212万人。筋トレやダイエットの情報を中心に、彼女や愛犬などを含め、日常をモニタリングなども多用しながら紹介しています。
最初はニコ生に女装の動画をあげていたそうですが、2013年にその様子をYouTubeに転載。徐々に登録者数を増やしています。最初のころの投稿の女装がとにかく可愛い！
現在の体に至るまでの様子が日記として残っているところも、肉体改造を目指している視聴者にはとても参考になると思います。その筋肉の変化は驚きです！！
そして、愛犬は引っ越しのたびに「どこにいった？」と騒ぎになり、その度に説明をされています。可愛い２匹のワンちゃんにも注目が集まっています。愛犬はどこにいるの、名前や種類についても調べてみました。
ぷろたんの筋肉の変化について
ぷろたんの動画見ていると、なんか自分でも出来るかなと思えてきますね。筋肉の変化がよくわかる動画のアップを続けていて、ありがたいです。変化をみていきましょう！
初期の投稿
2013/8/24
初回投稿がニコ生の転載のようです。女装して男性ユーザーをだます動画。
本当にかわいらしい女の子♡この見た目はコロッと騙されちゃいますね。声も特徴的なので、２次元好きの男子に刺さりそう！
2013/9/21
ダンベルで大胸筋を鍛えている筋トレ動画。まだ迷いが感じられて、初々しい動画です。でも、この時から既に筋肉は適度についているように見えます。女装動画からして、もともと美意識が高いんでしょう。
肉体改造本格化
2015/2/22
5年前の写真と現在の写真、全く別人物の変化しています。
- 18歳ランニングと腕立てと腹筋をがむしゃらにやっていた
- 20歳スポーツクラブのアルバイトをやり筋トレのいろはを覚える
- 22歳日常生活すべて筋肉を意識して過ごす
- 23歳徹底して背中を鍛えはじめる
- 25歳(この動画撮影現在)体重が5年前より5kg増加。筋肉だけでUPできた。
筋トレで変わったこと
- 肌にハリと艶がでて美しい体になった。
- スーツや冬のアウターが体に合わなくなった。
- 日々の生活が楽しくハリがでて他人より強くなった気がする。
筋トレの効果は、見た目だけではないのですね。心身ともに成長、強くなっていくことは素晴らしい。
2016/9/20
動画を挟みながら、どんなふうに体が変わっていくのかがわかりやすいです。
2016/12/31
この頃から本格的にジムで筋トレしています。
筋トレの先、大会に出てみた
本格的に筋トレをしていくと、やはりユーチューブだけの披露では物足りたくなったのでしょう。ボディビルの大会に出場していくようになりました。
2017/6/24
予選敗退を謝罪しています。
2018/9/8
美意識の骨頂。新人戦40名中4位。オープン第7位の結果。すばらしいと思うけど、本人は悔しがってますね。
2019/9/8
もうどこ目指してるの？っていうレベルの本格的筋トレになってます。
2021/2/28
最終、やっぱり体鍛えるからには強くなりたい。今後はこっちでいくんでしょうか？
一般向けの筋肉講座もやっています
2020/6/17
カロリーや糖質量などをしっかり見ましょうね！っていう啓発になっています。バターやマヨネーズの入ったコンビニ食品はダイエットの大敵ですね。
2020/7/15
個人的にこの動画が好きです。ファスティングは一時期とっても話題になりましたよね！つらそうなので試したいとは思いませんが、本当に肌荒れなどで悩んだ時には挑戦する価値はありそうです。
筋肉つながりの最近のコラボがスゴイ！
筋肉を鍛えていると、すごいつながりがありますね。一気にみていきましょう。
2020/11/29
GACKTさんとのコラボ
2021/1/30
はじめしゃちょーさんとのコラボ
すぐ引っ越しちゃったけどね
2021/3/4
ラファエルさんとのコラボ
度々コラボしています
2021/3/5
大島さんです（笑）児嶋さんは最近いろんな方とコラボしてますよね
2021/3/23
はじめしゃちょーのチャンネルで引っ越した後も登場
今後のからみも楽しみです
現在愛犬はいるの？名前、種類は
愛犬2匹が動画にあまり映らなくなっています。どうしたんでしょう、心配ですね。また、2匹の愛犬の名前と種類もみていきます。
一匹目の愛犬の名前と種類
2017/8/19
ペットショップで目が合って一目ぼれ。２８歳初めて犬を飼うことになったそうです。一人でいるのが寂しいのと癒し動画にしたくて…という理由。名前は「マッチョ」に決定したと紹介しています。ポメラニアンとトイプードルのハーフ犬。
2018/3/3
2匹目初登場！でも、紹介なし。
2018/4/11
もう普通に2匹いる。
2匹目の愛犬の名前と種類
2018/5/15
クロ(男の子)７か月ぐらいで、チワワとトイプードルのハーフ犬。餌を買いにペットショップに行ったら半額になっていたそうです。
理由を聞いたら処分寸前だということで、可哀そうで飼うことにしたというエピソードが語られています。そして、以前紹介されていた先輩犬の「まっちょ」はひらがなだそうです。
愛犬はどうしたの、現在まだいるの
引っ越しした後、動画に移らなくなったワンちゃんたちを心配するコメントが多かったということで、その返答動画。
2019/7/25
リビングで飼っているから映してないだけだということです。リビングは一面ガラス張りで映すと住所が特定されてしまうから、リビングで撮影をしてないんだそうです。まっちょちゃん(女の子)マルチーズ＆ナポリタン？？クロくん(男の子)トイプードル？？と、かなり紹介が雑。
愛犬が家にあまりいない理由、愛犬の幸せって
最近動画に移らなくなったワンちゃんたちを心配したコメントに返答動画の第二弾。
2021/2/22
実家に定期的に預けているそうです。実家が静岡県の下田で、外で遊んでいるのがとても嬉しそうだったということと、母親が仕事を引退して、ワンちゃんに会いたがるので数か月単位で預けることにしたそう。
家を不在にすることが多いので、ワンちゃんたちにとってもそれが安全で良い選択だと思っているとのことです。
まとめ
ぷろたんさんの筋肉推移や愛犬の存在や名前、種類についてみてきました。
- 「ぷろたん日記」で20代の筋肉変化を一気見できます！！トレーニングの仕方や食事など、ボディビルダー向けの本格的な筋トレから、コンビニで選んではいけない糖質の多いものなどの紹介はダイエット中の女性にも参考になります。
- 「まっちょ」ちゃん(メス)と「クロ」くん(オス)の2匹の愛犬は、今もとっても元気！時々実家の静岡に預けていて動画に登場しないことも多いけど、とても愛情たっぷりに育てられています！
最近の大物芸能人やYouTuberとのコラボで、ますます活躍の幅が広がりそうです！たびたび動画で共演しているレイナさんとの展開も目が離せませんね。
以上、『ぷろたんの筋肉変化に驚き！現在愛犬はいるの、名前、種類は？』でした！！
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